L’Atelier été d’Hildegarde à l’Abbaye royale de l’Epau

Quelques jours après le solstice d’été, l’Abbaye Royale de l’Epau vous offre, le temps d’un weekend, une parenthèse détente. Au calme, à l’écart de la ville, offrez-vous une escapade ressourçante dans un cadre unique en Sarthe. Dimanche 24 juin de 13h à 17h, venez participer à l’Atelier été d’Hildegarde ! 

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Venez découvrir qui était Hildegarde de Bingen, et quelle était son approche de l’humain et de la santé. Vous ferez vos premiers pas dans le monde hildegardien au sein de l’Abbaye royale de l’Epau, en découvrant les différents aliments à mettre à vos menus, les activités à privilégier… sans oublier de mettre en pratique les grands principes de la diététique hildegardienne en cuisinant les aliments phares de cette alimentation (comme l’épeautre non hybridé), à assaisonner la salade version Hildegarde. Au cours de cet atelier d’été, vous aller créer vos propres remèdes hildegardiens pour soigner quelques bobos du quotidien avec une huile sommeil, une tisane anti-fatigue. 

Cet atelier est intégré à un cycle Hildegarde. Deux autres rendez-vous sont programmés d’ici la fin de l’année : Automne > le 30 septembre et Hiver > le 2 décembre..

 

• Atelier été Hildegarde de Bingen

 

Découverte des principes de santé d’Hildegarde de Bingen

Atelier encadrée par Mélanie Eve Schmidt-Ulmann conseillère « Hildegardienne»

les participants auront la possibilité de réaliser une huile de sommeil, une tisane antifatigue et d’élaborer des recettes à base d’épeautre non hybridé, ingrédient star de l’alimentation hildegardienne.

Places limitées sur réservation uniquement

Droit d’entrée abbaye + supplément de 20€ pour l’atelier

Durée : de 13h à 17h

Horaires & tarifs

Ouvert  du lundi au dimanche  

De 10h à 19h en continu – Dernières entrées à 18h

Tarifs 5.50€ (Adulte) 3€ (10-17 ans) gratuit pour les moins de 10 ans   

Supplément de 20€ pour l’atelier Hildegarde de Bingen

Contact 02.43.84.22.29 │ epau.accueil@sarthe.fr